家人因為肩膀發炎而高燒三天

平時工作是整天盯著電腦螢幕的重度使用者

個性也是比較焦慮緊張 永遠都在趕工作進度

持續做了一個半月的靈氣

從肩膀劇烈疼痛慢慢改善

手舉高的角度受限

肌肉酸痛等症狀

都 沒有了

靈氣對於身心放鬆有很好的支持

我自己的經驗也是

做完肩膀的當下 可能還是明顯感覺痠痛

但大概半天左右 就感覺肌肉鬆開 也不再痠痛

肩頸痠痛看似小事 卻會影響睡眠等生活品質

千萬不要輕忽喔