＃古埃及靈氣SSR的教導與自我觀察
因著對自己的好奇，在手機的備忘錄上開始零散地紀錄那些引發自己情緒的事件、畫面和語句。
由於平時的情緒及想法較少，所以那些突然停留在心上的，就顯得特別明顯。我想要知道那些感動、流淚或是憤怒的時刻，讓我在意的是什麼?
有次在音樂平台上無意間聽見了一首歌，突然在意起歌詞裡面唱著「這世界太真實太殘忍」，不知怎地，「真實」和「殘忍」兩個詞在心裡縈繞不散。
在古埃及靈氣中有項技術是能量現況分析，我印象很深刻的是老師說能量是無法騙人的，即使我們因著各種原因有內外不一致的行為表現、想法，但是從能量的層面來看，內在真實的感受、想法其實無從掩飾。
一開始也天真地想像和期待這是個「真實」的世界，我的完美主義很快地就被現實打臉，發覺世界真真假假，虛實交錯，重要的是我要如何在其中、以怎樣的姿態應對。
回到讓人在意的「真實」與「殘忍」，所有現下讓人無法接受的，都顯得殘忍。殘忍和接受與否有關，這是SSR第一個讓我意識到的。第二個讓我意識到的是，所謂我認為的真實，不過是眾多層面的一小部分而已，每個人都有他的立場和角度，也有自認的真實。
這樣想想，你的真實和我的真實，還有無數人的真實，難怪這個世界如此複雜，當下是有點震驚，彷彿發現新大陸，但也讓我心生感謝，感謝SSR讓我對真實了解更多，我所能做的就是持續地自我修持，那些我在意的、不懂的，就讓SSR來為我做名詞解釋，不，是來教我啦～
SSR – Lessons and Self Observation
Due to the curiosity about myself, I started to record the events, scenes, and sentences that triggered my emotions on my cell phone.
Since I usually had few emotions and thoughts, those staying in my mind would seem particularly obvious. I would like to know what I actually cared about at those touching, tearful or irritating moments.
One day I chanced to hear a song on a music streaming platform and I became concerned about a sentence of the lyrics saying “the world is too real and cruel”. I did not know why but the two words “real” and “cruel” just lingered in my heart.
One technique of SSR was the analysis of the current energy condition. I was very impressed when the teacher said that energy would never lie. Even if our external behaviors and thoughts might not match our internals, the inner true feelings and thoughts would never be concealed from the energy level.
In the very beginning I naively imagined and expected the world to be a real one, but my perfectionism was soon beaten by reality. I then realized that the world was a mixture of truth and falsehood. What was important was how I would respond to the world.
As for the “real” and “cruel” that I was concerned about, I found that everything unacceptable appeared to be cruel. Cruelty was related to acceptance. This was what SSR first taught me. The second thing I realized was that what I viewed as the truth was actually just a small part of the many aspects. Each person had his or her own point of view and the so-called truth.
In this way, there would always be your truth and my truth, as well as the truth of other countless people. No wonder the world was so complicated. I was quite shocked, as if I had discovered a new world, but I was grateful at the same time. I appreciated SSR for making me understand more about reality. What I could do was to keep my own practice, and for those what I would be concerned or doubtful about, I would rely on SSR for explanations… oops no, I meant “to teach me”.
#古代エジプトレイキ－SSRの指導と自己観察
自分に対する好奇心で自分の感情の出来事、シーン、言葉を携帯電話に記録し始めました。
普段、自分の感情や考えが少ないので、突然に心に留まっているものが目立つようになりました。それらの感動、涙或いは怒りの瞬間に、私が気になっていたのは何かを知りたいです。
ある時、音楽番組である曲を聴きました。歌詞の中に「この世は現実で残酷だ」という言葉があり、何だか「現実」と「残酷」、この二つの言葉は頭から離れなかったです。
古代エジプトレイキにはエネルギー現状分析というテクニックがあり、いろいろな要因で内外面の行動や考えは異なり、エネルギー面から言うと内面の本当の感情と思考を粉飾することができません。エネルギーは嘘をつかないと先生がおしゃっていたことを今でも覚えています。
最初にはこれが「真」の世界であると単純に想像し、期待していました。しかし、私は完璧主義で、すぐに現実に打ち負かされ、世界は真実と偽りがあり、虚実が絡み合っていることが分かりました。重要なのは、私はその中ではどのように向き合っていくか、対応していくことです。
気にかけている「現実」と「残酷」の話に戻ると、現実の中で容認できないものはすべて残酷に見えます。残酷は受け入れることに関連しているというのはSSRを始めてから、最初に気づいたことです。二つ目に気づいたのが、私が思っているいわゆる真実は、多くの面のほんの一部に過ぎないということです。皆は自分自身の立場や物事を見る角度があり、自分が思っている真実もあります。
こう考えたら、あなたの真実と私の真実、そして無数の人々の真実があるから、この世界はそれほど複雑であるのが当たり前の話です。気づいた当時は、新しい世界を見つけたように少し驚いたが、心からも感謝しています。SSRは真実についてもっと教えてくれたことに感謝しています。自分にできることは、自己修行を続ける事です。私が気にする事や分からない事をSSRに教えてもらいます。