實例撰寫人：妮可

【古埃及靈氣SSR之遠距照片靈氣法】
　　某天，公司進了大數量的貨品，在沒有壯丁的情況下，小女子只好自己來，把貨品搬入倉庫，結果隔天開始出現全身痠痛的情況，晚上練習古埃及靈氣SSR時就採用照片靈氣法，約莫過了一個小時，原本痠痛得無法入眠的我，漸漸感覺到從身體深處的筋膜肌肉開始鬆開然後擴展到全身，然後酸痛感漸漸減輕使我可以入眠，隔天早上醒來，痠痛的感覺幾乎已經感覺不到了。

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【日常練習手位+符號】
　　平時工作需要久坐導致下半身循環較差，某天腰部感到很酸，酸到坐立難安，當下便對腰部施作靈氣加上符號，20分鐘後情況雖有好一點可是不如預期，於是調整施作的部位，在施作到海底輪時，感覺到先有寒氣從海底輪跑出來然後靈氣的溫暖充滿整個海底輪，施作完畢後，腰部的酸已經不見了，取而代之的是靈氣的溫暖。