因為天氣變冷了，飲食變多餐，不知不覺發現我的體重是不斷地飆升。加上要開始跨年了，為了有美美的狀態，所以只好緊急做了許願和來幫助我推動減重的力量

一般來說，一個月降3公斤是最合理的。但是我想試試看在這麼短的時間內（11天），施作時間加倍，效果會是如何。

答案結果，雖然跟我原先預定的的確有一些距離，但是對我來講已是最滿意的結果。共減了2.1公斤！

不得不說，學習靈氣真的好處多多！