「我跟牆壁成為莫逆之交」

前陣子跟家人旅遊，不知為何讓我的情緒有很大的起伏，當下並未清楚是什麼原因，以為是玩的太累或是自己某些因素所導致的。

回家後就開始做靈氣，但是沒有什麼明顯的改善。剛好跟阿曼達有約上課，所以請她幫我看一下，才知道原來是因為飯店的不淨而有沾染。

當下我詢問阿曼達「為什麼我做了靈氣也下了符號，卻沒有改善」她告訴我「因為我們人是一個固定的容器，髒的沒排出去，靈氣進來的自然有限」

雖然這句話，阿曼達常說，但總是在事情發生後才能真正明白它的道理啊😅～

後來連做了兩天貼牆壁，透過導出，身體跟情緒瞬間恢復許多😊

後來在一次聚會，熊學姊看出我的情緒有些塞車，也分享了她的方式。其中之一就是貼牆！我就開始將「貼牆20分鐘」列入我每天睡前的練習，並在過程中回顧一整天在思緒上跟工作中是否有偏差。

我的老天鵝啊～不到3天我的狀態有了很大的變化！

我在貼牆中看見了原來有些情緒是被舊有模式干擾了自己，所以有些人事物我明明不在意了，我卻誤以為我還在意所以時常被影響。

所以在當下我丟棄了它們！我看見我對未來的慾望和焦慮，但也看見了事實的呈現，所以我選擇活在當下，為自己每一步謹慎認真的做選擇，而不是讓未知造成自己恐懼或產生慾望而蒙蔽自己。當然過程中難免舊有思緒還是會跑出，但我開始練習不縱容它持續延伸，而是選擇判斷後切斷！

我們總是渴望追求更高的狀態，但我現在最想做的則是讓我本身的容器能丟掉更多的自己，而能承載更多更高的能量。