古埃及靈氣療癒分享|自我觀察

在車上聽著廣播的流行歌曲

有一個奇妙的經驗

以往可能聽著歌曲而不自覺地情緒跟著起伏

這次 我發現自己有點『出戲』

非但沒有引發自身的情緒  還像個旁觀者

當下雖然還是有意識到情緒

卻也清楚地知道那是別人的情緒 不是我的

我只是很平穩地

聽著這些 感受著別人的情緒

在靈氣的學習旅程中

慢慢發現

我逐漸能區分自己和他人

自身的情緒還是有 只是變得比較淡 不再緊抓不放

也不再容易被別人的情緒牽著走

這個 很奇妙的 有點距離的 旁觀狀態

像是我好好地把自己扎根在內心

而我擁有我自己