靈氣的日常應用|肩關節疼痛

施作日期：2月10日

前陣子發現肩膀及關節的動作有點卡卡的，例如：洗澡時反手往背上抹肥皂以及穿脫上衣雙手交叉上舉的動作，都不能像以前一樣輕鬆地伸展或上舉，在某個位置或角度就開始出現痠痛感。

回想一下並沒有動作拉傷的印象，一開始還想著先觀察幾天，後來發現狀況並沒有改善或恢復，莫非是傳說中難纏的五十肩！？趕緊幫自己施作靈氣。

施作時加強了雙手、肩膀、肩關節及後背等位置，這幾天觀察肩膀動作有比較恢復輕鬆，也利用洗完澡身體比較放鬆的時間做一些緩和的手部伸展動作來確認是不是還有哪些角度會不舒服，發現雙手上舉或反手時的酸痛感也減緩很多，只剩下一點微微的酸痛感，這樣的時刻也會特別感謝有靈氣可以在生活中即時地支援、照顧身體。