2020/ 7月古埃及靈氣（SSR）靈氣報告

※古埃及靈氣（SSR）、下文中有時候會被我簡稱為SSR。

【眼睛裡容不下沙子】

可能是眼睛太大太美，騎著機車上下班途中時常被飛沙走石突襲，

上禮拜下班途中沙塵又吹進眼睛裡面，我太過乾澀的眼睛裡沒有眼淚，一時之間被異物刺激實在超級刺痛，點了眼藥水還是沒輒，痛到睜不開，如果硬睜開眼睛就會又開始新的一輪酸澀和刺痛。
決定對眼睛施作古埃及靈氣，大約十分鐘左右的時間，感受到眼睛開始分泌很多類似黏液的東西和淚水，古埃及靈氣溫熱的感受包裹了眼部，分泌的液體從眼角滑出來，我用紙巾把那些分泌的黏液都擦掉，之後那種眼睛裏面好像有顆粒在移動的感覺消失了，乾澀與疼痛也退去，我終於可以順利把眼睛睜開了！！

補充：後續觀察了兩天確定眼睛沒有又痛起來，而且對眼睛施作古埃及靈氣之後這幾天居然都不像平時那樣酸澀。）

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【來一場安靜的睡眠】

平時工作太忙碌了，我以前的睡眠品質也不太好，雖然睡了但卻常常覺得好像沒睡進去，腦子還是不斷在工作的感覺，後來學習了古埃及靈氣，我漸漸養成習慣每隔一天或是兩天，透過古埃及靈氣的冥想練習，以及本會網站首頁列出的貼牆手位（https://twssrda.com/%e5%8f%a4%e5%9f%83%e5%8f%8a%e9%9d%88%e6%b0%a3%e6%89%8b%e4%bd%8d-ssr-hand-gestures/），像是電腦清除內存一樣，把那些堆積起來的思緒清空。
這樣做的好處是，不只能獲得一場安靜舒服的睡眠，也能在隔天繼續以一種有活力的態度（明顯有可以靈活想事情和做決定的速度，提高做事情的效率，很快就可以把事情都處完），不會讓自己在太多不必要留下來的思緒裡面累積與消耗，弄得筋疲力盡。

有時候覺得幸福的條件很單純，能好好睡上一個舒服的覺，就讓人覺得很幸福！