靈氣練習的過程中，能量現狀分析也是相當重要的。

不論是分析他人還是分析自己，都是讓我們可以更熟悉不同的能量狀態，進而可以對自己能更有掌握度。

而在與夥伴練習的過程中，我發現相互得到的回應也是很重要的，才不容易只是憑自身感覺來判斷，而產生空說。

在能量現狀分析的過程中，漸漸明白能量的狀態總是千變萬化，如果只追求某一種狀態以證明好壞，就很容易被自身的認知給捆綁住，而無法在能量上解讀到更多的訊息。開始學習不設限、不追求、也不強求，少了更多的自己，發現看的更清也更靜。